Czy zauważyłeś ostatnio u siebie lub u bliskiego mężczyzny niepokojące zmiany zachowania? Nagłą potrzebę zakupu sportowego…
Zdrowie emocjonalne
Zaburzenia adaptacyjne a wpływ na emocje w związku
Zaburzenia adaptacyjne to zjawisko, które może znacząco wpływać na jakość relacji międzyludzkich, szczególnie tych najbliższych. Gdy…
Nagłe zmiany nastroju u mężczyzn: przyczyny i sposoby radzenia sobie
Nagłe zmiany nastroju dotykają wielu mężczyzn, choć często pozostają tematem tabu w naszym społeczeństwie. Wahania od…
Zasada 3 miesięcy milczenia po rozstaniu: czy warto?
Rozstanie to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu każdego z nas. Ból, zagubienie i niepewność potrafią…
Zachowanie narcyza po rozstaniu: Co zaboli najbardziej?
Narcyzm jako zaburzenie osobowości zyskał szczególne zainteresowanie w ostatnich dekadach, choć jego korzenie sięgają starożytności. Rozstanie…
Jak zapanować nad emocjami: praktyczne ćwiczenia
Silne emocje potrafią przejąć kontrolę nad naszym życiem, wpływając na relacje, pracę i samopoczucie. Niezależnie od…
Choroba dwubiegunowa a życie emocjonalne: Jak zarządzać emocjami w związku
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) to złożone zaburzenie psychiczne, które znacząco wpływa nie tylko na osobę chorującą,…
Jak rozpoznać brak miłości w małżeństwie i jak sobie z tym radzić
Związek małżeński, choć oparty na miłości i wzajemnym oddaniu, z czasem może ewoluować w kierunku, którego…
Test na toksyczność w związku: Sprawdź, czy wpływasz negatywnie na partnera
Czym jest toksyczność w związku? Toksyczność w związku to wzorzec zachowań, który systematycznie podważa poczucie wartości…